интересно, а можно ли в 19 лет еще вырасти, или подействовать как то на рост?

fainnere: 2010-08-28 11:11:13
интересно, а можно ли в 19 лет еще вырасти, или подействовать как то на рост?
2010-08-31 07:10:22
Есть несколько способов увеличить свой рост.
1. Медикаментозный. Раньше считалось, что причина маленького роста – наследственность. И сделать тут ничего нельзя. Сейчас ученые доказали, что маленький рост — свидетельство неправильной работы гормональной системы. И передаются по наследству не сантиметры, а функциональная слабость тех органов, которые отвечают за рост. То есть маленький рост — это результат гормонального дисбаланса, который возможно исправить. Лучше всего заняться этим до начала полового созревания. Позже результат достигнуть гораздо сложнее и проблематичнее. Опытный эндокринолог может подобрать оптимальный курс медикаментозного лечения. Только не занимайтесь самолечением, иначе можно очень навредить своему здоровью.
2. Оперативное наращивание ног. Есть несколько методик таких операций. Надо учесть, что в основном они травматичные и дорогостоящие. Один из методов реконструктивно-восстановительн ой хирургии опорно-двигательного аппарата стал метод профессора Блискунова А. И Суть нового метода состоит в том, что для удлинения конечностей используются компактные аппараты, которые полностью имплантируются (вживляются) внутрь кости.
3. Стимуляция роста с помощью физкультуры и растягивания на тренажерах. Это наиболее доступный способ, но он требует настойчивости и твердости характера. Разработаны специальные методики по увеличению роста. Читать дальше

продолжению роста способствует полноценный сон с 10.00 вечера, и чем больше, тем лучше, т.к. восстановление печени во время сна. в ночное время, способствует активности ростовых зон в костях скелета
кроме того, раздражение ростовых зон длинных трубчатых костей достигается за счет занятий легкой атлетикой - бег, прыжки
помогает плавание, только не стоит стремиться к силовым показателям и скоростным, иначе нагрузка сыграет прямо противоположную роль
из посильных рекомендаций еще - загар летом, образуется витамин Д, благотоворно влияющий на обмен кальция в костях - http://www.dr-solomatov.ru/rc.message.ph...

Вы хотите подрасти? Вы хотите стать выше ростом? Если ваш ответ - ДА, то вы пришли по адресу. И даже если вам уже много лет, не спешите выносить для себя окончательный приговор.В этом разделе сайта рассказывается о некоторых проверенных методиках по увеличению роста, основанных на физических упражнениях (и не только). Читать дальше

Комплекс спец.упражнений, способствующих увеличению роста
Galactic Centre 2010-09-17 06:34:27
нет
therlont 2010-09-29 03:12:21
сначала сдать анализ, узнать не закрыты ли зоны роста..к эндокринологу...но помоему уже позняк метаться
Иван Рябов 2010-10-18 10:17:11
формирование орагизма продолжаеться до 25 лет
Анюта 2010-11-05 02:16:21
всё зависит только от ген)
Ранис 2010-11-24 11:20:28
Едва ли.. Организм может еще расти до 21-23 лет.. Но существенно повлиять на этот процесс невозможно..
Иван Костечко 2010-12-04 12:36:39
Вообще то человек растёт до 27 лет ,так что надейся что вытянет.
Юля *** 2010-12-17 10:47:02
нет. ну может на полсантиметра еще подрастешь
Я 2010-12-21 06:43:59
Мне тренер по фитнесу говорил, что мужчины растут до 24 лет. Чтоб подействовать, необходимо делать всякие вытягивающие упражнения и просто висеть на турнике. Удачи!
Alik 2011-01-03 03:55:20
попробуй ретинола ацетат (витамин А)но не борши
ira pasichnik 2011-01-25 06:14:53
Обратись к специалистам они посоветуют,я знаю что до 25 можна точно.
Silver 2011-02-13 02:05:51
Н а всё пути господни, я знал парней , которые росли после 24-х. Это половые гормоны были утомлены.
Катришка 2011-02-28 11:20:55
Растут до 25 лет! Если не ошибаюсь... Но 19 - это ещё далеко не поздно! Мне тож 19, по см в год расту... А ещё вишу на палке каждый день - позвоночник даёт прямую осанку, отсюда и рост!
galathea 2011-03-21 06:46:52
Растут женщины до 25 лет,а мужчины -до 30.Я лично в периоде с 18 до 19 лет подросла на 12 см.Вмешиваться в процесс роста не стоит.
horny_ira 2011-04-05 05:38:06
да можно, я даже знаю как